Univr Sport

I benefici dell’attività fisica e del movimento su corpo e mente sono ampiamente riconosciuti. L'importanza dell'esercizio fisico come comportamento necessario e virtuoso ha ampie e significative evidenze scientifiche. Accanto alle evidenze, ci sono anche esperienze concrete che si possono adottare; per questo è importante promuovere in tutto l’Ateneo iniziative di pratica motoria e sportiva per una migliore qualità della vita attraverso il movimento. Questo spazio virtuale illustra, descrive e argomenta proposte di attività motoria e sportiva di interesse generale per tutta la comunità accademica.

Le proposte, presentante su questo sito, comprendono quattro ambiti la cui qualità è garantita dalle competenze e conoscenze innovative di docenti, ricercatrici e ricercatori dell’ateneo:

• Attività sportive individuali e in gruppo che, in relazione allo sport scelto, possono essere agonistiche o amatoriali: atletica leggera, calcio, pallavolo, pallacanestro, podismo, maratona, triathlon, power lifting, baskin e sitting volley;
• Fitness attività per il benessere da praticare in gruppo o individualmente come l’allenamento in palestra attrezzata: pilates, postural, yoga, zumba, tone up, circuit training, cross-fit, circuit boxe, postural tone, baby game, multysport, family strenght, vivifitness, nordic walking, calisthenics, corporate fitness;
• Attività fisica adattata attività motorie per la salute che si caratterizzano per un’accurata prescrizione individualizzata: silver fitness e attività per persone con disabilità;
• Attività ricreativa da svolgere prevalentemente in ambiente naturale e in gruppo: cammino ed escursioni, il progetto cicloturismo, il trekking, le settimane attive e i centri estivi di ateneo.

Progetto SiPario

Il Progetto SìPario (acronimo di Supporting Inclusion and Promoting Adapted-sport Research, Innovation and Outreach) nasce in stretta collaborazione con il Centro Universitario Sportivo (CUS) Verona e si articola in attività di ricerca e Terza Missione. Il filo conduttore del progetto è la promozione del benessere psico-fisico e sociale di persone con disabilità attraverso la pratica sportiva. Si caratterizza per l'impegno rivolto alla costante ricerca e diffusione di una cultura dello sport che educhi all'inclusione, all'adozione di stili di vita sani e alla competizione equa, fondandosi principamente sul dialogo e sulla creazione di sinergie tra ambiente accademico e territorio.

Per maggiori informazioni consulta la pagina del Progetto SiPario.