Cammino per il benessere

Le iniziative de Il cammino per il benessere promuovono un'espressione semplice e fondamentale della motricità umana: il cammino, proponendo attività diversificate e percorsi multidisciplinari finalizzati al benessere e al movimento in un'ottica che valorizza anche la scoperta e riscoperta dell'ambiente e del territorio. 

Escursioni: uscite settimanali alla scoperta del territorio con un programma condotto secondo il principio della progressione di difficoltà.

Nordic Walking: forme di attività fisica in cui al cammino naturale è stato aggiunto l'utilizzo di un paio di bastoncini. La corretta esecuzione tecnica la rende una disciplina stimolante ed efficace per migliorare diversi parametri correlati alla salute e al benessere psicofisico.

Cammino assistito: protocolli di allenamento per persone con ridotta autonomia motoria.